1. ¿Cómo te gusta dormir? ¿Cuál es tu estilo de sueño?
No todos dormimos igual. Algunos preferimosboca abajo, otros de lado y algunos boca arriba. Esto hace que el tipo de colchón que buscamos varíe. Por ello te dejamos aquí unos consejos:
a) Boca arriba: soporte medio a firme. Necesitas que la espalda baja se mantenga ligeramente arriba para que toda tu columna esté alineada.
b) De lado: soporte medio a suave. No quieres amanecer con el hombro doliéndote mucho, así que necesitas que el colchón se hunda en el área del hombro al igual que en la cadera para mantener tu columna recta. Un ejemplo de esto es el colchón número uno Emma Hybrid Premium.
c) Boca abajo: soporte firme. Necesitas evitar que la cadera se hunda demasiado, lo quecausa tensión lumbar.
2. Firmeza vs. Material
Es muy distinto un colchón firme a un colchónduro. La firmeza se refiere a la capacidad de soporte y alineación delcolchón a tu espalda, mientras dureza se refiere a la sensación del colchóncuando te acuestas. Este último depende del material y aquí te dejamos los dosmás comunes:
a) Colchones de espuma: estos te dan una sensación de abrazo, que amortiguas el movimiento y te alivia en los puntos de presión.
b) Colchones híbridos: lo mejor de dos mundos. Obtienes espuma que ayuda con el calor y las temperaturas, así como el resorte que le da estructura al colchón. Obtienes una sensación más “tradicional del colchón”
3. Piensa en tu comodidad y en el futuro
Un colchón te va a durar muchos años y en Black Friday las tiendas estarán a reventar de gente y será difícil probarlos todos. Por lo mismo revisa con las empresas que estés considerando los años de garantía, envío gratuito, y posibilidad de probarlos y devolverlos. Emma Sleep es un claro ejemplo de este tipo de beneficios.
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